Ore e ore passate in palestra senza risultato ??

18/8/2010

Grandi novità per il settore Fitness!! Con la nuova stagione inizia un nuovo progetto ideato apposta per te, “misurare per allenare secondo scienza”: valutaremo il tuo stato attuale attraverso test specifici e professionali che permetteranno la calibrazione ottimale della tua scheda di allenamento, completamente personalizzata e mirata a una pianificazione efficace del lavoro per tutta la stagione. Misureremo la composizione corporea attraverso la plicometria e l'antropometria, la flessibilità, la forza massimale, il peso ideale e la giusta frequenza cardiaca di lavoro. Periodicamente test professionali metteranno in evidenza i tuoi progressi. "Misurare per allenare secondo scienza" è un metodo di lavoro che pone al centro di tutto il tuo corpo e i tuoi obiettivi fin dal primo giorno di iscrizione alla palestra! Per tutta la nuova stagione in sala (Cardio Fitness-Pesi) le parole d'ordine saranno QUALITA' e PROFESSIONALITA'...caos ed approssimazione li lasciamo agli altri!!